sábado, 29 de mayo de 2010
GRADO UNDÉCIMO SEMANA 17
DÉCIMO SEMANA 17
TALLER NOVENO SEMANA 17
LICEOS DEL EJÉRCITO
LICEO COLOMBIA
ÁREA DE PASTORAL
ASIGNATURA: ÉTICA
DOCENTE: ALEXANDER APONTE
GRADO: NOVENO
¿QUÉ ES UNA VIDA REALIZADA?
Introducción
Como dice un anuncio de Televisión Española, todos deseamos lo mejor para nuestros hijos; sobre todo, que sean felices. Pero ¿qué es la felicidad? ¿Qué es una vida realizada? Sin duda, una vieja pregunta para la que, sin embargo, no hay una sola respuesta.
Ante esta cuestión, conviene no ceder a ninguna forma de ilusión ni hacer abstracción de ella. No son buenos los tópicos. Nada que ver, por consiguiente, con esos libros de consejos prácticos y autoayuda que tanto abundan en las estanterías de nuestras librerías y que tan buena venta tienen. Quisiera ganar mucho dinero, ser guapo, ser amado, ser el más listo, en definitiva, quisiera realizarme y ser feliz: creo que, más o menos, de una u otra manera, así lo deseamos todos y, si vemos que nosotros ya no lo vamos a alcanzar, lo soñamos para nuestros hijos y nos empeñamos en ello, a veces con lamentables consecuencias (porque nos olvidamos de vivir nuestro propio presente o porque nuestros planes no coinciden con los de nuestros hijos).
Nuestra cultura fomenta de manera sobresaliente ese imperativo de realización, convirtiendo el éxito como tal en un ideal absoluto; de esta manera, los fracasados no cuentan, no valen, se genera un nuevo sentimiento de culpa en la persona porque no llega a la meta, no reproduce el canon socialmente vigente. La nuestra es una cultura que, lejos de integrar, está generando excluidos a un ritmo sin precedentes, aunque teóricamente –y gracias a la publicidad aplicada a la intervención social y a las campañas políticas- las cosas puedan parecer de otra manera.
“Por lo demás, la idea de realización parece bastante discutible. ¿Acaso no resulta inadecuada, o incluso falaz, desde el momento en que requiere juzgar una existencia en su conjunto? ¿No es tan ingenuo como erróneo pretender pensar la vida desde una categoría más apropiada para un examen de oposiciones que para la elaboración de una sabiduría? ¿No es una pretensión desmesurada afirmar que la vida puede salirnos bien, como si se tratara de un soufflé o una ternera estofada, cuando nos referimos a todo aquello que no depende de nosotros en nuestra existencia, sino de las casualidades del nacimiento, de la pura contingencia de los acontecimientos, de la suerte o las desgracias más temibles? ¿No es conceder demasiada relevancia a nuestro desventurado ego, a una voluntad libre que sólo tiene un papel secundario de composición en la obra de nuestra vida?” .
Una fábula para hacer camino
"Érase una vez un granjero que, mientras caminaba por el bosque, encontró un aguilucho malherido. Se lo llevó a su casa, lo curó y lo puso en su corral, donde pronto aprendió a comer la misma comida que los pollos y a comportarse como estos. Un día, un naturalista que pasaba por allí le preguntó al granjero:
¿Por qué este águila, el rey de todas las aves y pájaros, permanece encerrado en el corral con los pollos?
El granjero contestó: Me lo encontré malherido en el bosque, y como le he dado la misma comida que a los pollos y le he enseñado a ser como un pollo, no ha aprendido a volar. Se comporta como los pollos y, por tanto, ya no es un águila.
El naturalista dijo: El tuyo me parece un bello gesto, haberle recogido y haberle curado. Además le has dado la oportunidad de sobrevivir y le has proporcionado la compañía y el calor de los pollos de tu corral. Sin embargo, tiene corazón de águila y con toda seguridad, se le puede enseñar a volar ¿Qué te parece si le ponemos en situación de hacerlo?
- No entiendo lo que me dices. Si hubiera querido volar, lo hubiese hecho. Yo no se lo he impedido.
- Es verdad, tú no se lo has impedido, pero como tú muy bien decías antes, como le enseñaste a comportarse como los pollos, por eso no vuela. ¿Y si le enseñáramos a volar como las águilas?
- ¿Por qué insistes tanto? Mira, se comporta como los pollos y ya no es un águila, qué le vamos a hacer. Hay cosas que no se pueden cambiar.
- Es verdad que en estos últimos meses se está comportando como los pollos. Pero tengo la impresión de que te fijas demasiado en sus dificultades para volar. ¿Qué te parece si nos fijamos ahora en su corazón de águila y en sus posibilidades de volar?
- Tengo mis dudas. ¿Qué es lo que cambia si, en lugar de pensar en las dificultades, pensamos en las posibilidades?
- Me parece una buena pregunta la que me haces. Si pensamos en las dificultades, es más probable que nos conformemos con su comportamiento actual. Pero, ¿no crees que, si pensamos en las posibilidades de volar, esto nos invita a darle oportunidades y a probar si esas posibilidades se hacen efectivas?
- Es posible.
- ¿Qué te parece si probamos?
- Probemos.
Animado, el naturalista al día siguiente sacó al aguilucho del corral, lo cogió suavemente en brazos y lo llevó hasta una loma cercana. Le dijo:
- Tú perteneces al cielo, no a la tierra. Abre tus alas y vuela. Puedes hacerlo.
Estas palabras persuasivas no convencieron al aguilucho. Estaba confuso y al ver desde la loma a los pollos comiendo, se fue dando saltos a reunirse con ellos. Creyó que había perdido su capacidad de volar y tuvo miedo. Sin desanimarse, al día siguiente, el naturalista llevó al aguilucho al tejado de la granja y le animó diciendo:
- Eres un águila. Abre las alas y vuela. Puedes hacerlo.
El aguilucho tuvo miedo de nuevo de sí mismo y de todo lo que le rodeaba. Nunca lo había contemplado desde aquella altura. Temblando, miró al naturalista y saltó una vez más hacia el corral. Muy temprano al día siguiente el naturalista llevó al aguilucho a una elevada montaña. Una vez allí le animó diciendo:
- Eres un águila, abre las alas y vuela.
El aguilucho miró fijamente los ojos del naturalista. Este, impresionado por aquella mirada, le dijo en voz baja y suavemente:
- No me sorprende que tengas miedo. Es normal que lo tengas. Pero ya verás como vale la pena intentarlo. Podrás recorrer distancias enormes, jugar con el viento y conocer otros corazones de águila. Además estos días pasados, cuando saltabas pudiste comprobar qué fuerza tienen tus alas.
El aguilucho miró alrededor, abajo hacia el corral y arriba hacia el cielo. Entonces, el naturalista lo levantó hacia el sol y lo acarició suavemente. El aguilucho abrió lentamente las alas y finalmente con un grito triunfante, voló alejándose en el cielo. Había recuperado por fin sus posibilidades.
Actividad para la reflexión
1. De acuerdo con lo leído en la introducción y según su experiencia de vida, ¿qué cree que debe ser una vida realizada?
2. Según lo leído, ¿qué elementos se deberían tener en cuenta para lograr la realización en la vida?
3. ¿Por qué se puede considerar excluyente a nuestra cultura en el ámbito de la realización personal?
4. Según la fábula, ¿por qué ciertos temores inciden en nuestra realización personal?
5. De acuerdo con la situación del aguilucho de la fábula, ¿cómo influye la educación en la realización de los seres humanos?
6. Realice una comparación entre el texto de la introducción y el de la fábula. Identifique semejanzas.
GRADO OCTAVO SEMANA 17
AMOR Y ENAMORAMIENTO
QUÉ ES EL ENAMORAMIENTO
Cuando alguien es intensamente atraído por otra persona de inmediato piensa que está enamorado y utiliza la palabra amor para definir esos sentimientos, es un error en el que se cae fácilmente ya que pocos conocen la diferencia entre amor y enamoramiento.El enamoramiento se puede definir como un estado mental alterado en el cual hay un desenfoque de la realidad ya que esta es sustituída por una total idealización del otro.En el enamoramiento se borra la objetividad, los defectos no existen y alguien común pasa a ser visto como el más chispeante, gracioso, vivaz, inteligente, brillante, hermoso, sincero, honesto y una lista interminable de atributos imaginarios.La persona que provoca esa sensación puede ser alguien que recién se conoce o con quien se tiene una relación laboral, de estudios o de amistad sin haberle prestado atención anteriormente.Por diversas causas de pronto ese hombre o esa mujer pasa a ser el eje en torno al cual girará la vida del enamorado y mientras le dure el embelezamiento no tendrá ojos para más nadie.
Síntomas del enamoramiento
* Quien está atravesando por un enamoramiento tiene como único pensamiento a la persona por la cual siente atracción, el resto del mundo desaparece totalmente.
* Cuando se está frente a la persona en cuestión se produce rubor, sudoración, taquicardia y las pupilas se dilatan, el solo hecho de oir el nombre puede provocar sensaciones similares.
* Se pierde la noción de las propias necesidades, no siente hambre, sed, frío, calor o sueño y puede pasar horas al lado del objeto de sus deseos simplemente mirándolo o escuchando su voz.
* La realidad queda distorsionada a tal punto que solo se ve lo que se quiere ver aunque delante de los ojos se presente todo lo contrario.
* El efecto del enamoramiento lleva a querer complacer a la otra persona y todo es poco para brindarle y satisfacer sus gustos.
* El desmedido interés por impresionar no se limita sólo a invertir en regalos e invitaciones, sino también en si mismo ya que para verse bien puede cambiar su vestuario y adoptar hábitos que exceden sus posibilidades económicas llegando a contraer deudas que luego traerán serios problemas.
* La persona que pasa por un enamoramiento tiene una falsa sensación de grandeza, se siente omnipotente, seguro de mismo y totalmente capaz de llevarse el mundo por delante, no hay lugar para los pensamientos racionales, toda su mente está dirigida hacia la conquista realizada o por realizar.
* En el enamoramiento se produce una euforia desmesurada, una felicidad constante por lo que es común tener una sonrisa permanente en los labios o reír a carcajadas ante cualquier tontería.
* Se cambian los comportamientos habituales y se imitan los de la otra persona, en casos extremos se puede adoptar hasta los gestos y la forma de hablar del otro.
Consecuencias del enamoramiento
El enamoramiento intenso dura algunas semanas o tal vez unos pocos meses y en la mayoría de los casos desaparece tan rápidamente como llegó o cuando la realidad se impone a las fantasías y se comienza a ver al otro como realmente es.Súbitamente todos los defectos salen a la luz y el loco amor se transforma en desprecio, rencor o indiferencia hacia la misma persona que apenas unas horas atrás era la luz de sus ojos.Cuando ese enamoramiento es compartido por las dos personas puede dar lugar a una relación maravillosa y una vez que termina dejar paso a sentimientos reqles y duraderos. Si esta sensación de enamoramiento afecta sólo a una de las partes, puede haber distintas reacciones de quien es objeto de estas atenciones, hay quien se siente molesto y rechaza cualquier intento de acercamiento, otro puede burlarse y más de uno aprovecha la situación para obtener beneficios personales.Por lo tanto las consecuencias negativas suelen tener un costo económico, social o familiar.No son pocos los embarazos que se han producido como consecuencia de estas breves e intensas relaciones.Múltiples también son las rupturas de matrimonios o parejas cuando uno de los miembros se vio involucrado en un enamoramiento pasajero.El enamoramiento es muy común entre los jóvenes, principalmente en la etapa de la adolescencia, pero puede suceder a cualquier edad, la única condición para que ocurra es estar predispuesto y abierto a que suceda.Hay personas que están continuamente buscando enamoramientos para llenar otro tipo de carencias en sus vidas aún conociendo los riesgos y las consecuencias que esto puede traerles.
Nos enamoramos cuando conocemos a alguien por quien nossentimos atraídos y dejamos caer frente ael o ella las barreras que nos separan delos demás.
Cuando compartimos con esa personanuestros sentimientos y pensamientos másíntimos, tenemos la sensación de que, porfin, hicimos una conexión con alguien.
Este sentimiento nos produce gran placer,hasta la química de nuestro cuerpo cambia,dentro de el se producen unas sustanciasllamadas endorfinas.
Nos sentimos felices y andamos todo el díade buen humor y atontados.
Cuando estamos enamorados nos parece quenuestra pareja es perfecta y la personamás maravillosa del mundo. Esa es ladiferencia entre enamoramiento y el amor.
Empezamos a amar cuando dejamos de estarenamorados.
¿Que? Así es.
El amorrequiere conocer a la otra persona,requiere tiempo, requiere reconocer losdefectos del ser amado, requiere ver lobueno y lo malo de la relación.
No quiere decir que enamorarse no esbueno, al contrario es maravilloso. Sinembargo es solo el principio.
Muchas personas son adictas a estarenamoradas. Terminan sus relaciones cuandola magia de haber conocido alguien nuevodesaparece; cuando empiezan a ver defectosen la otra persona y a darse cuenta que noes tan perfecta como pensaban.
El verdadero amor no es ciego.
Cuando amasa alguien puedes ver sus defectos y losaceptas, puedes ver sus fallas y quieresayudarle a superarlas.
Al mismo tiempo esapersona ve tus propios defectos y losentiende.
El amor verdadero esta basado enla realidad, no en un sueño de queencontraste a tu príncipe azul o a tuprincesa encantada.
Encontraste a una persona maravillosa, deacuerdo, pero no es perfecta ni tutampoco.
Encontraste a tu alma gemela, pero tambiénlos gemelos discuten y también tienendiferencias.
Amar es poner en una balanza lo bueno y lomalo de esa persona y después amarla. Elamor es una decisión consciente.
Muchas veces oímos de personas que dicenque se enamoraron de alguien y que nopueden evitarlo.
Que se supone que es una cuestión desuerte?
Que se supone que amamos por arte demagia?
Que se supone que alguien mas tiene podersobre nosotros?
De ninguna manera. Puedes sentir una granadmiración por alguien, puedes deseartener una relación con alguien, puedesestar muy agradecido por lo que alguien hahecho por ti, pero... no la amas.
El amor nace de la convivencia, decompartir, de dar y recibir, de interesesmutuos, de sueños compartidos.
Tu nopuedes amar a alguien que no te ama, o queno se interesa en ti. El amor verdadero esreciproco.
Recibes tanto como das.
Si en este momento, tu mismo tienes un"amor imposible" debes estar molestoconmigo tal vez estas pensando: Como esposible que me digas esto? Que no ves quees amor lo que siento?
No te culpo, yo también tuve alguna vezamores imposibles y también sentí lafrustración de que esa persona no mehiciera caso o me abandonara. Pero terepito. No puedes amar a alguien que no teama.
Haz este experimento: Llena el espacio enblanco con el nombre de tu "amorimposible"
*Amo intensamente a________________ aunqueno muestre el más mínimo interés en mi.*Nunca voy a estar con_______________ perolo amaré por siempre.*Voy a amar a ____________ sin importarque me trate mal o no me haga caso.*Si no tengo el amor de ____________ noamare a nadie más.
Como te sientes? Alguna de estas frases tesuena familiar?.
Las frases anteriores no hablan de amorverdadero, hablan de lo siguiente:
*Baja autoestima: tu no mereces serignorado por nadie, mucho menos sertratado mal.
*Temor de hacerte responsable de tussentimientos: si te aferras a alguienque sabes no podrás conseguir, te evitasel trabajo de buscar a alguien que te hagacaso.
*No hacerte responsable de ti mismo: Si ledas a alguien mas poder sobre ti, evitastomar tus propias decisiones.
*Miedo: que tal si en lugar de estarsufriendo por esta persona en particular,te olvidas de ella y te pones a buscaralguien con el que si puedas tener unarelación?
Lo has intentado verdad?, pero no puedes.Ahora llena las siguientes frasescon el mismo nombre:
*Pienso que__________ es maravilloso(a)pero como se que hay pocas probabilidadesde que exista algo entre nosotros, buscarealguien que este disponible para mi.
*Veo que____________ no puede ver lo muchoque valgo, buscare alguien que pueda.
*Yo soy un ser humano digno de amor yrespeto, si__________ no me lo da,alguien mas lo hará.
*Me amo, así que nunca mas permitiréque__________ me menosprecie.
Las frases anteriores si hablan de amorverdadero. Amor por ti mismo, que como yadijimos es la base del amor.
En resumen:
*El enamorarse no es lo mismo que amar.
*Tu decides a quien amar.
*No puedes amar a quien no te ama.
*El amor esta basado en la realidad.
*El amor no es ciego.
*Si, el amor esta basado en la realidad,pero también tus sueños los puedesalcanzar.
*Por eso analiza y busca la forma deencontrar el amor en la persona de tussueños.
"Empezamos a amar no cuando encontramosuna persona perfecta, sino cuandoaprendemos a ver perfectamente una personaimperfecta."
GRADO SÉPTIMO SEMANA 17
Bienaventurados los que trabajan por la paz
TALLER Y GUÍA DE REFUERZO
Nuestro mundo está dividido en grandes y pequeños hechos de todo tipo. Guerras, violencia terrorista, económica, social.
El poder puesto al servicio del egoísmo y la supremacía crea barreras insalvables para el diálogo y la solidaridad.
Esto también pasa en las familias, en el corazón mismo del hombre, de cada uno de nosotros.
Trabajar por el valor de la paz implica:
4 Asumir el desafío del diálogo
4 Aceptar al otro
4 No ponerse en primer lugar, ni poner en primer lugar lo que es generador de violencia
4 Aprender a resolver pacíficamente los conflictos
La paz, no significa solo la ausencia de conflicto, implica el vivir de tal modo que los conflictos puedan ser superados en el marco de la convivencia fraterna y respetuosa.
La paz es un espacio de encuentro y un tiempo de relaciones humanas gozosas. Ni es solo ausencia de guerra, ni significa ausencia de conflictos. Convivir en tolerancia y armonía puede suponer un conflicto continuo, pero es positivo en el sentido que es una derrota continuada de la violencia. Las relaciones humanas son siempre conflictivas y la superación pacífica y positiva de estas situaciones es precisamente la forma de convivencia armónica de las distintas culturas, pueblos, religiones, sexos, razas y demás diferencias que puedan servir de excusa para la división, el antagonismo, el odio o la incomprensión. (Manuel Méndez y Pilar Llanderas)
Asumir el desafío del dialogo
Asumir el desafió del diálogo en convivencia diaria, tanto las conversaciones ordinarias como en la escuela, el club, etc., implica por parte nuestra:1. Escuchar al otro 2. Tratar sinceramente de entender su punto de vista3. Reconocer con humildad y sencillez lo que tenga de verdad4. Exponer con seguridad su visión personal de las cosas5. Estar dispuesto a matizarla o cambiarla si fuera necesario.
Aceptar al otro: no discriminar
“Es más fácil desintegrar un átomo que un prejuicio”, afirmó alguna vez Albert Einstein,
Discriminar viene del latín discrimen, derivado de discernere, separar, dividir Específicamente, podemos decir que discriminar es dar trato de inferioridad en una colectividad a ciertos miembros de ella, por motivos raciales, religiosos, políticos, de presencia física, etc." Algunos elementos a tener en cuenta podrían ser:
1. Mejorar el trato Proponer eliminar los apodos discriminadores que se usan en tu grupo de amigos/as, tu barrio o tu colegio.
2. Organiza una campaña para que a cada uno lo llamen por el nombre que el gusta.
3. Evidenciar la discriminación en el lenguaje: Detenerse a escuchar cómo hablas tú, tus compañeros/as, amigos/as, papá y mamá, profesores/as , e identifica las “frases asesinas”, aquellas que te llamen la atención porque te resultan violentas, burlonas o enjuiciadoras. Realiza un cartel de alerta... Sin darnos cuenta nuestras palabras pueden atropellar la dignidad de otros
4. Promover la lucha por la tolerancia
No ponerse en primer lugar
1. reconocer en el otro a una persona, tan digna como yo
2. Valorar que podemos pensar diferente y a la vez respetarnos
3. Generar actitudes de generosidad, solidaridad y convivencia
Aprender a resolver pacíficamente los conflictos
Atender a la persona del otro: Considerar el problema objetivo. Reconstruir la relación con el otro
Visión ampliada: reconocer y explicitar los intereses y necesidades de las partes.
Generar la mayor cantidad de alternativas posibles para solucionar el conflicto: apertura y posibilidades
4. Formular el acuerdo con claridad.
Actividades
1. Señalar situaciones cotidianas que alteran la paz en la familia y en el colegio y proponer acciones para corregir esa situación. Con representaciones, dibujos o elaboración de una historieta.
2. Elaborar una cartelera y con un logo alusivo a la paz, creado por los estudiantes.
Escoger un periódico o revista actuales, preferiblemente de la semana e identificar noticias que atenten contra:
La justicia
La convivencia fraterna de los pueblos
La dignidad de los niños
El medio ambiente
Pegar en el cuaderno las noticias acerca de cada uno de estos hechos.
b) Explicar qué elementos o acciones hacen que se den estas situaciones.
c) Realice un listado de elementos que contribuyen a alcanzar la paz en el mundo actual.
NOTA: TRAER TODOS LOS MATERIALES PARA TRABAJAR EN CLASE
ACTIVIDAD SEMANA 17 GRADO SEXTO
Mejora tu autoestima
Escúchate a ti mismo más que a los demás
jueves, 27 de mayo de 2010
OCTAVO. TALLER SEMANA 15
Mitos sobre el amor
Los tiempos, ideas, personas y costumbres cambian. La transmutación es inherente a nuestra existencia; así mismo, nuestras maneras de concebir el amor también se van volviendo un mito tras otro. A veces, se vuelven meras fantasías de cuentos de hadas.
Revisemos esas leyendas que hay que dejar atrás para empezar a amar de una manera más sana y realista, no sin antes aclarar que estas son generalidades, así que siempre habrá espacio para discutir cada punto:
1. El matrimonio es un destino inevitable de la deriva del amor: ni es inevitable, ni es un destino. Entre el primero de diciembre de 2005 y marzo de 2006, al día cuatro parejas tramitaron su divorcio. Además, las relaciones ‘abiertas’ y de unión libre son cada vez más frecuentes, ya que según el DANE hoy hay menos personas casadas que hace 12 años.
2. La familia nuclear es la única manera de configurar una sociedad: además de 720 culturas poligámicas que hay en el mundo, las relaciones abiertas (permiten relacionarse con otras personas), infidelidad, swingers, madres solteras, entre otras maneras de relacionarse o llevar una familia, son cada vez más comunes. Para la muestra, una cifra: ocho de cada diez hombres ha confesado ser infiel, según una columna de Maria Elvira Samper.
3. El amor no trae como ingrediente el sexo. Según el urólogo Alonso Acuña, el amor verdadero tiene tres fases, cada una de vital importancia: la atracción pasional, amistad y afinidad intelectual (comunicación, comprensión, admiración y gustos en común). Claro está, si nos quedamos en el primer nivel, no seremos capaces de aceptar al otro sin ataduras y sin condiciones.
4. Amar es no esperar nada a cambio: aún no está todo dicho en los terrenos del amor. Pero es seguro que el desequilibrio es eminente si una sola persona es la que está llevando las cargas de la relación o es la que pone todo el empeño para que esta crezca. Una relación está hecha a punta de “tire y afloje”, no de terquedades ni de autoflagelaciones.
5. El amor es eterno: esta peligrosa frase puede implicar mantener la unión afectiva a cualquier costo y obsesionarse ante la idea de perder al otro. Aceptémoslo, hemos sido nómadas desde siempre, y así lo somos en el amor cuando llega un punto en el que no nos satisface ni aporta. Recuerde. “el amor es una experiencia peligrosa y atractiva, eventualmente dolorosa y sensorialmente encantadora”.
6. Entre más conozca al otro, más amor habrá: algunas parejas se conocen tanto que se les acaba el repertorio, se pierde el encanto de lo inesperado. El amor es percibir constantemente la complejidad del otro.
7. Perdonar es olvidar: perdonar es recordar sin rabia y sin nostalgia. También es haber llegado a un acuerdo sobre la manera de proceder de ahora en adelante y obtener una justa reparación (restitución, satisfacción).
Esta lista es algo corta para tantas definiciones erradas que pululan en nuestras mentes o en las de la sociedad. Así que ojalá aportara su granito de arena ¿Qué mitos ha descubierto en la manera en la que amamos hoy en día?
ACTIVIDAD
Realice el taller en el cuaderno.
1. Elabore un resumen con las principales ideas del texto.
2. ¿Por qué el amor es un elemento importante para los seres humanos y para las diversas sociedades?
3. ¿Por qué la manera de amar cambia de acuerdo con la época y las diversas sociedades?
4. Realice una crítica a lo planteado por el texto.
5. ¿Cuáles son los principales problemas de la sociedad actual con respecto al amor?
6. ¿Qué soluciones podríamos plantear como jóvenes a una cultura en la que el amor se reduce al sexo o, simplemente, a pasarla bien?
7. Además de los mencionados, escriba algunos otros mitos que se presenten en la actualidad con respecto al amor.
8. Elabore un escrito exponiendo su opinión acerca del texto leído.
9. Elabore una historieta en la que muestre cómo debe ser el verdadero amor.
sábado, 1 de mayo de 2010
ACTIVIDADES Y LECTURA GRADO NOVENO SEMANA 13
Fue en 1936 cuando Hans Selye, fisiólogo canadiense de origen austriaco, utilizó la palabra “estrés” para referirse al síndrome general de adaptación. En 1950, Selye publicó su obra Stress, que tuvo una gran repercusión en la medicina.
¿Qué ocasiona el estrés?.
Las situaciones desencadenantes del estrés son muy diversas.
Las grandes responsabilidades profesionales, una experiencia personal dolorosa, la frustración del trabajador sin empleo, la profunda insatisfacción de la vida o la presión de los estudios en el niño y en el joven pueden ser responsables de la aparición de estrés.
Ante una situación de estrés, nuestro organismo está genéticamente condicionado para poner en marcha una serie de respuestas neurobiológicas de "autoprotección" mediadas por hormonas como la adrenalina o el cortisol, que se manifiestan en forma de taquicardia, respiración acelerada, hipertensión, hiperalerta, etcétera.
De algún modo todos esos fenómenos desagradables nos preparan para luchar contra la amenaza que supone la situación de estrés aguda, pero cuando ésta se resuelve el organismo vuelve a recuperar su estado de equilibrio.
Sin embargo, si esa resolución no se produce y la acción de la circunstancia estresante persiste o es demasiado intensa, el sistema se "vuelve contra nosotros" y surgen las complicaciones médicas del estrés crónico que afectan a casi todos los órganos y sistemas.
Aumenta el riesgo coronario, el sistema inmunológico se deprime y nos volvemos más susceptibles a las enfermedades infecciosas, autoinmunes y al cáncer, se afecta la memoria, se elevan los niveles de glucosa en sangre y los depósitos de grasa en todo el organismo y, en definitiva, envejecemos más deprisa.
Los efectos psicológicos y conductuales del estrés crónico no controlado son también muy importantes y se manifiestan sobre todo en forma de ansiedad, fobias, depresión, trastornos de la conducta alimentaria y trastornos del sueño entre otros. El consumo de alcohol, tabaco, psicofármacos y sustancias ilegales se dispara, al igual que los problemas familiares, el índice de divorcios y el suicidio.
LO QUE PASA DENTRO DE LA CABEZA CUANDO LLEGA EL ESTRÉS.
El organismo humano posee unos mecanismos propios que le permiten adaptarse continuamente a las distintas situaciones del entorno cambiante. En esos mecanismos adaptativos intervienen diferentes factores, uno de los más importantes es el eje hipotálamo-hipófisis-adrenal, que regula un gran número de reacciones hormonales en el cuerpo humano y que tienen su expresión en síntomas y signos tanto físicos como psíquicos.
Al activarse el eje hipotálamo-hipófisis-adrenal, el hipotálamo (una glándula neuroendocrina que se sitúa en la base del cerebro) libera endorfinas, hormonas que producen un efecto analgésico para reducir el dolor y proporcionar sensación de bienestar.
La hipófisis (alojada debajo del hipotálamo) controla las glándulas suprarrenales (situadas sobre los riñones), que segregan dos hormonas, adrenalina y cortisol. La adrenalina acelera el corazón, regula la tensión arterial, genera energía y produce agresividad. El cortisol es la hormona que, además de modular el sistema inmunológico o defensivo del organismo, genera energía para la lucha o los mecanismos para la huida.
Existe un circuito autorregular entre el sistema inmunológico y el sistema nervioso central, en el que también intervienen el eje hipotálamo-hipofisario-adrenal y el sistema neuroendocrino.
El estrés se ha asociado con la activación de estos sistemas, que provocan un aumento en sangre de cortisol y catecolaminas.
Y las células del sistema inmune poseen receptores para estas hormonas, lo que implica su papel en la modulación del sistema inmune.
¿Es el estrés cosa de ricos?
En diversos estudios epidemiológicos se ha demostrado que el estrés crónico en el entorno laboral y una de sus expresiones más genuinas -el síndrome de burnout o del trabajador quemado- afecta particularmente a los trabajadores sanitarios, maestros, periodistas y empleados de empresas financieras, sobre todo mandos intermedios.
Sin embargo, no podemos olvidar que el estrés no es patrimonio de las sociedades desarrolladas ni de los grupos profesionales de mayor nivel. En su último informe sobre salud en el mundo, la OMS llama la atención sobre el importante factor de riesgo que supone la pobreza para el desarrollo de enfermedades mentales y para sufrir las consecuencias del estrés crónico.
De algún modo los pobres padecen las enfermedades vinculadas inherentemente a la pobreza y a la vez empiezan a adquirir las que relacionamos más con un estilo de vida "desarrollado".
¿Qué recomiendan las últimas investigaciones?.
Lo curioso es que las nuevas investigaciones recomiendan una vida en orden y equilibrada para superarlo. ¡Lo que nos decían nuestras abuelas!
En el libro El fin del estrés tal como lo conocemos, Bruce Mc Ewen, director del laboratorio de Neuroendocrinología de la Universidad Rockefeller en Nueva York, ofrece una nueva visión del estrés.
Sufrir un cierto grado de estrés es inevitable, pero estar estresado no lo es. Todos podemos reconducir los factores que ponen en marcha el estrés de forma que su repercusión en nuestras vidas sea positiva.
El poder manejar el estrés de forma saludable va a depender por una parte de factores genéticos que capacitan a unos sujetos mejor que a otros para ello, pero también de factores que podemos adquirir en forma de hábitos saludables como mantener una dieta adecuada y un patrón de sueño y ejercicio físico equilibrados.
Del mismo modo, huir de la competencia laboral desmedida y tener una vida afectiva satisfactoria reconducen el estrés inevitable y generan una vivencia positiva del mismo.
En este sentido, la World Heart Federation (WHF), organización que aglutina sociedades de cardiología de un centenar de países, en un reciente comunicado subraya el efecto positivo que tiene el amor sobre el corazón, tras insistir en la otra cara de la moneda: que el estrés mantenido, la falta de tranquilidad, la ansiedad y otros condicionantes psicológicos son auténticos factores de riesgo cardiovascular.
¿Cómo medir el estrés?
Existen diferentes técnicas para medir el estrés, tales como:
medición de las variaciones de la frecuencia cardiaca, monitoreo de la presión sanguínea o de la frecuencia respiratoria, evaluación del gasto energético, medición de la productividad, registro estadístico de la fatiga, electroencefalograma y medición de los niveles sanguíneos de catecolaminas, así como a través de la cuantificación de otros neurotransmisores por espectrofotometría, fluorometría, cromatorgrafía, radioisótopos o procedimientos enzimáticos.
SEMANA 13 GRADO DÉCIMO
El embarazo precoz
Leer el texto para complementar el escrito que se debe realizar para la semana 13. Elaborar un resumen en el cuaderno y llevar las inquietudes correspondientes a clase.
INTRODUCCIÓN
El Presente caso familia se basa en el estudio de una adolescente embarazada con el fin de elaborar planes de atención para ella y su familia que coadyuven a un feliz término de ese embarazo precoz. También para la comunidad a fin de que se tomen medidas de prevención tendientes a mantener los niveles óptimos de salud en la misma.
El Embarazo en la adolescencia constituye un problema social, económico y de salud pública de considerable magnitud, que últimamente se ha expandido considerablemente en nuestro país.
Barrera (1996) dice que la situación es alarmante, ya que para 1986 la directora de la Maternidad "Concepción Palacios", refería que el 8 por ciento de los partos se suceden en muchachas entre 12 y 14 años de edad, con un índice de 80 por ciento de soltería.
Recientemente el Dr. Oscar Feo I. Ex-presidente de CORPOSALUD en Aragua informaba a través de un programa de televisión, que en el Estado el porcentaje de partos provenientes de embarazos precoces alcanzaba la cifra del 20 por ciento del total de partos atendidos en los centros asistenciales públicos.
Es más preocupante aún porque, como en el caso que afrontamos, se trata de una niña de tan sólo 11 años de edad, proveniente de una familia desintegrada, y habitante de una comunidad sólidamente establecida en la ciudad de Maracay, que cuenta con todos los servicios básicos residenciales y asistenciales.
Como se puede comprender los riesgos a que está sometida esta adolescente son de variado índole tanto biológicos, psicológicos, sociales, etc. Su evolución en tales campos se ha trastornado y se requiere de una apropiada atención integral para lograr el completo desarrollo de esta adolescente; así como para garantizar la disminución de los riesgos que experimenta el nuevo ser que ella ha concebido.
El Embarazo en la adolescencia es un impacto de considerable magnitud en la vida de los jóvenes, en su salud, en la de su hijo, su pareja, su familia, ambiente y la comunidad en su conjunto.
"Asumir la maternidad durante el proceso de crecimiento biológico, psicológico y social, vivirla en el momento en que se deben resolver los propios conflictos, antes de haber logrado la propia identidad personal y la madurez emocional, genera gran ansiedad, incertidumbre e interferencia con el logro de la madurez biopsicosocial" .
EMBARAZO PRECOZ
El Embarazo en adolescentes, cada vez más frecuente en países en desarrollo, es considerado como un problema prioritario en salud pública, especialmente en comunidades deprimidas, debido a su alto riesgo de morbilidad: bajo peso al nacer, prematurez y un alto riesgo de morbi-mortalidad materna, perinatal e infantil (1-2). En países del tercer mundo como EL SALVADOR, es costumbre que la mujer tenga su primer hijo siendo una adolescente.
El embarazo en adolescentes es un producto de la patología social: negligencia paterna, carencia afectiva, inseguridad, pobreza, ignorancia, violencia. La adolescente embarazada es la presa de la hipocresía de una sociedad que perdona sus actividades sexuales y condena su embarazo. Consciente o inconscientemente, deliberadamente o por impotencia, se da mayor libertad sexual a los jóvenes, pero la sociedad permanece o vuelve a ser repentinamente moralizadora y represiva frente a las consecuencias de dicha libertad. Achacar la culpabilidad y la responsabilidad a la adolescente evita a los adultos el preguntarse por su propia responsabilidad y culpabilidad. El rechazo es la reacción más cómoda; se pone una simple etiqueta, a fin de no ver que se trata de un problema más general. Al condenar a la joven embarazada, se defiende a la sociedad y sus instituciones. El rechazo es a veces muy disimulado y puede adoptar el disfraz de una solución de acogida o de integración. Multiplicar los auxilios de carácter material o medico puede corresponder a un proceso de exclusión. Crear establecimientos donde las jóvenes viven su embarazo bien protegido y vigilado para no correr con el riesgo de herir el pudor y el equilibrio psíquico de los adultos, muestra más marginación que posibilidad de favorecer la integración social. Tener piedad de la joven embarazada es colocar a la "pobre chica" en una categoría aparte, víctima de falta de protección de la familia y del egoísmo de los hombres; es levantar una barrera entre el testigo impotente y silencioso, y los otros, los responsables.
El embarazo y la maternidad en la adolescencia tienen un alto carácter peyorativo, tanto para la misma joven como para su hijo si la gestación llega a termino. Las dificultades son numerosas, a corto y a largo plazo: el adolescente es frágil y se vuelve más frágil aun por el embarazo; el pronostico medico, escolar, familiar y profesional resulta sobrio, al igual que el futuro del niño y la relación madre-hijo; los embarazos seguidos y demasiado precoces constituyen un factor de alto riesgo y la joven madre tiene pocas probabilidades de llegar a formar un día una familia estable, o incluso de llegar a obtener un estatuto de autonomía social.
Mas que por razones de inmadurez biológica o psicológica de la joven adolescente, están maternidades aparecen tan difíciles de asumir debido a que nuestro sistema social mantiene contradicciones respecto a los adolescentes. La muchacha puede concebir un hijo y darlo a luz, pero no esta preparada por una educación, una madurez social y una autonomía suficientes para criarlo sin dificultad.
Una muestra real de todo lo anterior es la reacción de padre y madre al enterarse del embarazo de la hija. Hay poca comprensión y ayuda afectuosa. Lo que primero acude al ánimo de los padres no es tanto que ocurre con su hija sino que va ocurrirles a ellos. Esta herida paterna profunda da lugar enseguida a severos e irracionales reproches. Ante esto la joven se siente sola para asumir el conflicto y con una gran carga de culpabilidad. A veces, la revelación del embarazo da lugar a un violento enfrentamiento entre los mismos padres. Esta es una actitud inmediatista, epidérmica e impulsiva que casi todos lo padres adoptan.
Síntomas de Embarazo:
Durante el período, del embarazo. Descubrirás cambios en tu cuerpo y sentirás los primeros síntomas del embarazo. Refiriéndonos a los síntomas de embarazo, suelen ser los normales, dentro de cada parámetro. Para, tu tranquilidad hemos desarrollado una sencilla guía, para que puedas detectarlos, ni bien comiencen a aparecer. Si aún, no has comprobado que estas embarazada, lee atentamente nuestra sección; infórmate y lo antes posible, consulta con tu medico.
Los primero síntomas de embarazo, son:
- Náuseas durante las primeras doce semanas. La presencia de las náuseas, es consecuencia de hormonas propias, durante la etapa del embarazo. Es probable, también que aparezcan, molestias digestivas y vómitos. Para sentirte mejor, tomar líquidos fríos, helados, ingerir alimentos frescos, te recuperarán. Sí llegarán a transcurrir, aún después de las 16 semanas, debes consulta con tu medico tratante, al fin de descartar algún problema asociado.
- Presencia de calambres. Cuando esto te suceda, suavemente intenta estirar la zona, dolorida. Masajea con fuerza, dicha zona. Es recomendable, que ingieras alimentos ricos en calcio; como lo son la leche o el queso. Puedes también, ingerir calcio por la noche, como suplemento. El magnesio, como suplemento es apropiado, también. Para mejorar la circulación de las piernas, eleva con almohadas la altura, de los pies de la cama, entre 20 a 25 cm.
Más síntomas de embarazo:
Estos son más síntomas de embarazo
- Dolores similares al tipo menstrual. Se debe al crecimiento del útero. Sentirás, como “tirones” por debajo del abdomen. Para recuperarte; cambia la posición en la que te encuentres o recueste durante 15 minutos, y te sentirás aliviada.
- Orinar frecuentemente. Esto se debe, a que el útero ejerce cierta presión sobre la vejiga. La capacidad de la vejiga, disminuye y es por eso que irás mas seguido al baño. Debes prestar atención, a lo siguiente: si al momento de orinar, sientes ardor o molestias, es aconsejable que consultes a tu médico.
CONSECUENCIAS DE UN EMBARAZO PRECOZ
. La joven corre el riesgo de experimentar anemia, preclamsia y complicaciones en el parto, así como un alto riesgo de mortalidad propia durante el embarazo. Los bebes de madres adolescentes tiene una alta tasa de mortalidad al igual que pueden experimentar mal formaciones congénitas, problemas de desarrollo, retraso mental, ceguera, epilepsia o parálisis cerebral. Estos niños experimentan muchos mas problemas de conductas y funcionamiento intelectual disminuido.
Hay problemas maritales y mayor probabilidad de divorcio en parejas jóvenes que se unieron producto de un embarazo. Debido a esto, los hijos de adolescentes pasan gran parte de su vida en un hogar monoparental, y ellos se convierten en una población potencial para generar embarazos no deseados en su futura adolescencia.
Otra consecuencia del embarazo en edades tempranas es el riesgo de aborto. Por lo general, las adolescentes a él en edades de gestación tardías (mas de 12 semanas). Las causas por las que se producen estos retrasos son muy variadas.
En primer lugar, existe un desconocimiento de los signos de embarazo, una dificultad de comunicárselo a la familia, una falta de posibilidades económicas, deseos expresados de tener el hijo y una ambivalencia en relación con este hecho, a pesar de las dificultades, falta de consultas apropiadas donde consejo y la solución les puedan ser facilitados.
La reacción depresiva de la adolescente en curso de su embarazo puede ser supremamente fuerte que puede llevarla al suicidio o intento de suicidio teniendo en cuenta que esta es la segunda causa de muerte en esta edad después de los accidentes. El embarazo y los problemas que este puede traer, el drama sentimental de una separación, el aislamiento, el pánico, pueden ser fácilmente considerados como "factores suicidógenos circunstanciales".
La situación psicológica de la adolescente embarazada es compleja y difícil. En ella se acumulan las dificultades propias de la adolescencia; los problemas afectivos observados a lo largo de cualquier embarazo; las dificultades personales o familiares que traen consigo el embarazo, las que originan ciertas reacciones, reales o simplemente temidas, del entorno, la inquietud de un futuro incierto; la perturbación por las decisiones que se han de tomar; es vacío afectivo; etc.
MEDIDAS PREVENTIVAS DE EMBARAZOS PRECOCES
• Prevención primaria: es el conjunto de medidas que tienden a evitar que llegue a producirse un fenómeno no deseable. En este nivel hay que evitar el embarazo. Puede intentarse poniendo en acción medidas de orden general, educativas o sociales, dirigidas a todos los jóvenes; puede intentarse también una acción mucho mas amplia, a nivel comunitario, para modificar ciertos comportamientos sociales que fomentan la actividad sexual y los embarazos de las jóvenes. También se debe dirigir la acción hacia los que tienen la responsabilidad educativa (familia, maestros). Entre las medidas generales es necesario trabajar sobre la educación de la responsabilidad sexual y el poner a disposición de los jóvenes medios de control de fertilidad.
La puesta en practica de medidas particulares, destinadas a ciertos grupos de adolescentes mas concretamente expuestos al riesgo de la concepción y de embarazo, supone que se detecten los sujetos o grupos de alto riesgo. Este esfuerzo puede ser concebido de forma distinta según el grupo. A parte de estas estrategias es necesario un cambio de mentalidad con respecto a los jóvenes dándoles a estos las responsabilidades sociales que les permite su desarrollo biológico.
• Prevención terciaria: consiste en el conjunto de medidas que cuando el fenómeno ya se ha producido, tiene por finalidad limitar sus consecuencias a largo plazo así como las secuelas y reincidencias. En este aspecto implica medidas adoptadas para asegurar el futuro del niño y de sus padres y evitar el advenimiento de nuevos embarazos no deseados.
En el nivel de prevención primaria son sumamente importante medidas educativas a nivel sexual, como ya se menciono, para lo cual es necesario tener en cuenta que los profesionales encargados de esta formación cumplan con las siguientes características:
• Un profesional que tenga resueltos y sepa manejar sus propios conflictos sexuales, éticos, religiosos o morales, para que no interfieran en la orientación del adolescente.
• Que tenga un enfoque integrativo (cuerpo-espíritu-mente-sociedad) en lo que se refiere a sexualidad.
• Que respete los principios básicos de educación dirigida a los adolescentes: con acción participativa del propio joven, con enfoque individual, familiar e institucional; que hago énfasis en cambio de actitudes y comportamiento.
• Que respete los principios de confidencialidad, consentimiento, pudor y dignidad del paciente (con las excepciones indicadas en la Ley de Ejercicio Médico y Código de Etica Médica).
• Un profesional que estimule la reflexión y promueva comportamientos más elevados en el orden moral.
BUENO, ahora que conocemos los peligros del embrazo en los adolescentes es necesario que tengas encuenta lo siguiente. Un embarazo es lo mas maravilloso que le puede suceder a la mujer o pareja siempre y cuando estén preparados para hacer frente a este desafio el cual consiste en ni mas ni menos que crear y educar a un nuevo ser que piensa y siente como tu, si eres mujer es el momento cumbre dentro de tu desarrollo como tal con estas palabras te desimos que tu puedes ser madre solo tienes que elegir el momento mas adecuado en el cual tu hijo no sea solo el producto de un momento loco o de placer sino el fruto de el amor y la union de dos personas que se aman y por ende amaran a su hijo, piensa sobre que edad tienes si ya puedes hacerte cargo de alimentar a tu hijo de proporcionarle los cuidados necesarios para desarrollarce adecuadamente o “seran tus padres lo que lo haran también".
ABUSO INFANTIL Y EMBARAZO PRECOZ
El abuso sexual en la infancia es un factor de riesgo para la existencia de embarazos en la adolescencia
El rechazo parental puede provocar baja autoestima y se asocia con problemas de conducta tales como bajo rendimiento escolar, agresión física y abuso de drogas. A su vez, se lo ha vinculado con actividad sexual precoz y embarazo en la adolescencia, en lo que se denomina sustitución de amor por sexo.
Investigadores de la Universidad de Colorado y de la Universidad de Rochester evaluaron la relación entre abuso sexual, físico y emocional en niños, y la edad del primer embarazo. Las cifras obtenidas luego de ajustes a parámetros como forma de vida, edad de la menarca, separación paterna, residencia urbana y tabaquismo, evidenciaron que el abuso sexual se asociaba con edades más bajas para el primer coito y el primer embarazo.
El abuso físico, por su parte, demostró pocos efectos sobre los parámetros enunciados. La existencia de abuso emocional durante la niñez tampoco modificó la edad de la primera relación sexual y el primer embarazo. La población sobre la que los investigadores llevaron a cabo este estudio consistió en 126 mujeres de raza negra que cursaban las primeras etapas de su primer embarazo. Todas ellas pertenecían a un nivel de bajos ingresos económicos, no registraban más de 2 abortos (espontáneos o inducidos) y eran solteras, desempleadas o de escaso nivel de estudios (menos de 12 años).
El cuestionario al que fueron sometidas incluyó datos sobre distintos tipos de abuso entre los 6 y los 12 años, edad de la primera relación sexual y edad del primer embarazo. Se analizaron las variables que podrían introducir confusiones (separación paterna, residencia urbana, edad de la menarca). De los resultados de su investigación, los autores sugieren que aquellas adolescentes con antecedentes de abuso sexual deberían recibir asesoramiento sobre planificación familiar. Asimismo, descartan la hipótesis de sustitución de la aceptación familiar por actividad sexual precoz. Por último, remarcan la importante asociación entre factores socioeconómicos y abuso sexual en la edad del primer embarazo, y la necesidad de llevar a cabo estudios con mujeres pertenecientes a otros grupos étnicos y socioeconómicos.
CONCLUSIÓN
El Embarazo en adolescentes hoy en día un problema de salud pública, no solo asociado a los trastornos orgánicos propios de la juventud materna, sino porque están implicados factores socio-culturales y económicos que comprometen el binomio madre e hijo.
Como la adolescencia es una etapa en la cual ocurren un conjunto de cambios fisiológicos , sociales y emocionales; si la adolescente tiene menos de 15 años se ha observado mayor riesgo de aborto, parto pretérmino o parto por cesárea por inmadurez fisiológica.
Si es mayor de 15 años, la embarazada tiene el mismo riesgo que una paciente adulta, excepto si está mal alimentada , o si se encuentra en situación de abandono por parte de su pareja o familia, por otro lado es posible que la adolescente no esté preparada para asumir emocionalmente el compromiso de un bebé o necesite mayor apoyo.
En vista de esto es necesario crear programas para fomentar la información y los servicios requeridos a los jóvenes para concientizarlos y lograr una sexualidad responsable. Asimismo, es necesario crear centros de apoyo para las adolescentes embarazadas, tanto desde el punto de vista médico como emocional.
LECTURA GRADO UNDÉCIMO SEMANA 13
Vigilar y castigar
jueves, 29 de abril de 2010
LECTURA GRADO UNDÉCIMO SEMANA 12
Como actividad deben leer, del capítulo la Sociedad Unidimensional, el numeral 2, Las nuevas formas de control y realizar un ensayo crítico de lo leído en el texto, asociándolo a la temática de la semana 12 en torno a la formación del hombre integral. El ensayo debe partir de una pregunta problematizadora, a la cual usted a lo largo del escrito tratará de darle una respuesta. Máximo, dos páginas.